指の痛みと食事
ヘパーデン結節を患って10年位指の第一関節が変形して痛みがあります。地元のお医者さんにも変形が終わるまでは痛みが続くよと言われていたので自衛策としてエクエルを飲み続けていて飲まないよりはましだと思っているただ、食事によって痛みは変わるみたいで以前糖分とカフェインは良くないと読んだのだけど甘味はなかなかやめられず、温かいコーヒーはノンカフェインで飲むのだが暑い夏はついつい市販のアイスコーヒー飲んでたら痛みも増し増しそんな中、急に鉄瓶が気になって以前から鉄瓶で白湯飲むの良さそうだけど面倒で無理かな、と思っていた。溜まっていたメルカリのポイントで良さそうな新品同様の鉄瓶をゲット猫様のおかげで早起きなので、朝、沸かしてカップと保温容器に入れ無くなったら日中も沸かして飲むこと数日アイスコーヒーの回数が減ったからか、鉄瓶で沸かした白湯が良いのか痛みが軽減このまま続けてみるかと思っています特に中指腫れてます