頭痛・生理痛に鎮痛剤

滅多に頭痛にならない私

そんな私が頭痛になるほとんどの原因は「脱水」

なので　「むー塩」と水を摂ればすぐ改善！

しかし　先日　ものすごい頭痛で医者に行こうかと思うほど・・・

原因は「アップルパイ」　というか　糖質！！！！！

昔の私なら鎮痛剤を飲んでいたんだろうな・・・

食後の片頭痛　原因は「糖質」かもですよ～

チーズや赤ワイン　ウィンナーの中の添加物が原因のことも多いですけど！

薬で抑えるだけ（根本的な解決にはならない）でいいと思わないでくださいね！