風がないので ちょと穏やかなお天気の鹿児島です
土曜日はお友達3人でランチに行きました
自然食の食事が出来る住宅街のはずれにある小さなお店
まずは自家製の朧豆腐
マメ臭さのない甘いお豆腐です
そして大粒きんかんの甘露煮・ほうれん草の海苔巻き
八朔と一塩野菜の和え物 里芋煮に梨のあんかけ
お豆3種 ブロッコリーとゆで卵のサラダ
ご飯は玄米１００％ これがしっとりおいしく炊けてるんです
白菜とベーコンの豆乳煮（スープ）
鶏肉のトマト煮もあった・・・・
デザートにバナナの羊羹と豆乳
少しづつなのですが 微量栄養素がしっかり入っているので
かなりの満腹感です
そして 数時間後にはおトイレに行きたくなります＾＾；
そして そのお店ではいろんな作家さんの陶器が置いてあるんですが
一目ぼれで買ってしまったのが
このカップ＾＾
取っ手が付いていたらいいのに･･･って 言ったら作家さんに頼んでくれるそう＾＾
そしてガーゼのコサージュとガーゼのマフラーを購入
どちらも￥３００なの＾＾
コサージュは 普段使いのバックにつけました＾＾
満足～～～でお店に帰ってきてからは
友人は「作務衣」を縫うのでミシンを貸して～と＾＾
私はトリミングの予約もなかったので
天然石で腕輪念珠を作ることに！
友人のミシンをカタカタ言わせてるのを聞きながら
どの石と組み合わせようかと悩みつつ・・・・
こちらはピンク系で作ってみました
こちらはアメジストを使った紫系
どちらも 親玉には鳳凰の彫りのある水晶を使いました
念珠に関してはまた詳しくUPしますね！
石によっていろいろパワーの種類があるので＾＾
久しぶりにお腹も心もいっぱいになりました
土曜日はお友達3人でランチに行きました
自然食の食事が出来る住宅街のはずれにある小さなお店
まずは自家製の朧豆腐
マメ臭さのない甘いお豆腐です
そして大粒きんかんの甘露煮・ほうれん草の海苔巻き
八朔と一塩野菜の和え物 里芋煮に梨のあんかけ
お豆3種 ブロッコリーとゆで卵のサラダ
ご飯は玄米１００％ これがしっとりおいしく炊けてるんです
白菜とベーコンの豆乳煮（スープ）
鶏肉のトマト煮もあった・・・・
デザートにバナナの羊羹と豆乳
少しづつなのですが 微量栄養素がしっかり入っているので
かなりの満腹感です
そして 数時間後にはおトイレに行きたくなります＾＾；
そして そのお店ではいろんな作家さんの陶器が置いてあるんですが
一目ぼれで買ってしまったのが
このカップ＾＾
取っ手が付いていたらいいのに･･･って 言ったら作家さんに頼んでくれるそう＾＾
そしてガーゼのコサージュとガーゼのマフラーを購入
どちらも￥３００なの＾＾
コサージュは 普段使いのバックにつけました＾＾
満足～～～でお店に帰ってきてからは
友人は「作務衣」を縫うのでミシンを貸して～と＾＾
私はトリミングの予約もなかったので
天然石で腕輪念珠を作ることに！
友人のミシンをカタカタ言わせてるのを聞きながら
どの石と組み合わせようかと悩みつつ・・・・
こちらはピンク系で作ってみました
こちらはアメジストを使った紫系
どちらも 親玉には鳳凰の彫りのある水晶を使いました
念珠に関してはまた詳しくUPしますね！
石によっていろいろパワーの種類があるので＾＾
久しぶりにお腹も心もいっぱいになりました