はじめまして みやこです( ¨̮ )
2016年末にアトピー性皮膚炎の悪化により休職
対処療法に限界を感じ根本治療として徹底した生活習慣の見直しを行い、寝たきりだったところから回復してきました
ただ、寝たきり期間も長かったため筋力の衰え著しく、何か始めなければと思っていた頃yogaに出会いました
(yogaの勉強を始めた頃に知ったことなのですが、『yogaに呼ばれる』と表現されるみたいです。まさにぴったり！)
初めは筋力アップと捉えていたyogaが、一歩足を踏み入れると『心と体をつなげる』広い世界が待っていました
2018年2月 全米ヨガアライアンス RYT200取得し、健康について悩みを持っている方、癒しを求めてる方、もちろん運動が好きな方など、yogaの素晴らしさをお伝えすることが出来たらなと思います
ここまで決心するのにもいろいろありましたが、今はyogaを伝えていきたいとまずは第一歩、ここで所信表明させて頂きます！
変わり続けることがyoga
ある時 想いは変わるかもしれないけど、今の想いを大切に動いていけたらと思います
北海道 津別峠でみた朝日と雲海
この1枚に決意を込めて
さ！始めよう