1日1個決めたことをやる

YouTubeで見て

美味しそうだなと思い

作ったネギ塩チキン。

疲れていましたが

これだけはやると決めて

頑張って作りました。

1日の初めに

やることを1個

決めてやるだけで

1日の終わりに充実感が

得られるはずです

「これだけは」という

1つの事だけでいいので

大きな事でなくてOK

「リビングの窓を拭く」

「気になる事を調べる」

などなど何か1つだけ

決めてみましょう