mimiキッチン

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美味しいものの記録。



こんばんはー!



今日は珍しく、午後からの更新はお休みしました。




というのも、今日は朝から色々ありました…。



昨日から点滴が取れたのですが、その代償として
夜中の一時と四時の血糖が下がるタイミングをめがけての血糖検査が追加として生活に加わりました。




一時、84,
四時、74と、どちらもセーフ✨



でも、四時で74か…💦



これは、朝食(8時)前の血糖は70切ってるな😓


と、思っていたのですが、なんと88ありました!😃✨



先生に、何故一旦四時に下がっていた血糖値が時間がたった頃にまた上がっていたのかを聞くと
ホルモンの関係で、四時ごろあたりが下がりやすいので血糖検査をその時間に組み込んだんですが
これもまたホルモンで明け方になると上がる仕組みに体はなっているんです。


とのことでした!


人体って不思議ですね🫢




その後も、昼食前74,夕食前74


と、どちらもセーフ!



今の所、血糖値は点滴が取れてからも正常範囲の中です!✨




安心して、今日からまたご飯が増えるなあ、頑張ろうと意気込んでいたのですが










事件が…😅





今朝はトマト煮だったんです。これ、私好きなんです。




これに、ご飯入れたらリゾットみたいで美味しいんです。。




ヨーグルトもつけてもらいました。




そして、MCTオイルっていう3食にかかってくるオイルを朝の分だけ外してもらうことを伝えたんです。




その代わり、勿論ヨーグルトだったり

アイソカルだったり、付加食をつけてもらったんです。





このMCTオイル、かかってると以前書いた通り

オイリーになりすぎて嫌だったんです。




これも、栄養士さんに理由を説明して(かけて欲しくないんです!と懇願)納得してもらったんです




栄養士さんも、はい!って、無しですね!はい!って言ったんです…


でも、でも…






いや、かかっとるやないかーーーい!!!!🫱笑




食札の一番下には、


「昼夕/MCTオイル」


→つまり、朝はつかないって意味。




いや、相違しとる!!!一枚の紙上で違うこと書いとる!!!




おかずにはたっぷりオイル⭐️




もう、私はプチパニック🫨…




ごめんなさい、完食できなかったです…。




ぁあ〜😭…




言い訳したくないのですが、もう凄く腹が立ったんです…前の茹で卵の時もそうだけど、その時はまだ、夕につけるはずのが昼にきただけで

まだ頑張れたんです。




でも、今回のはマイナスにするはずのものが、マイナスにならずに、しかも付加されるところはしっかり付加されてるところに



もうパニックで、ご飯を無心でティッシュに包んでしまった。

ここで、素直に「違っていたから怖くて食べられません」と残せばまだよかったのでしょう。




だから、私がおかしいんです。




私の中の、病気の切り札が、今朝のこの時間を持って今日は召喚されてしまいました😭




看護師さんにも、間違っている事は説明。



やはり、記録には「朝食のMCTオイルなし」って記録ついてるわ〜😅ごめんね〜!




と、言われました。




がーんがーん。なんも聞いてくれてないやん。

っていうか、仕事できなさすぎ。




って、私の中の悪みみがどんどこ頭に押し寄せて

悪口大会に…。




自分のやったことは棚に上げ…たわけではないけども、罪悪感に包まれつつ、でも栄養士さんひどい…と思いつつ、朝を過ごし昼に。






お昼はチンジャオロース。





看護師さんからの連絡がいったのか、お昼ご飯のMCTオイルが付加されてなかった。



これで、プラマイゼロにしてもらっていました。






アイソカル。これも、とても美味しかった。



やはり、味覚の変化を感じます。



前に飲んだ時はもっと濃厚で独特の臭みや苦味を感じて、残した事は多々ありました。




でも、今日飲んだ感じは味は美味しいし、少量でエネルギーしっかり取れるし




凄い、いい。でした✨



ご飯より、いいかもしれない。



(ご飯がこれ以上食べられない時など)




帰ってからも、こういうのは暫く利用する事になるだろうし、覚えておかなくちゃ…!





お昼ご飯は、まぁ昨日なら食べ切れていたから自信はありました。でも、今朝

自分がご飯を少し捨てたことを思い出しました。




途端、昼ご飯のお茶碗に見える130gが、とても多く山盛りに目に映りました。




そっと、一口分だけ私はお茶碗からぺっとよけるようにしてしまいました。




もう、これはハッキリ言えるのは

「朝もしたんだから、どうせ一口くらい食べなくても同じでしょ」と言った自分がいたからです。




食べたくない。怖い。多いよ。


そう言った自分が、朝に続いて出てきてしまったんです。





昨日まで、絶対退院するまで出されたご飯は完食するつもりでいたのに。




こんなにもアッサリギブアップしてしまう自分が

とても情けなくなりました。同時に焦りました。




どうしよう。このままどんどん、捨てるのが癖づいていったら…また食べられなくなる…!




捨てる行為よりも、それは嫌なことでした。




凄く凄く、嫌なことでした。




夜は絶対全部食べよう。



そう心に誓いました。




お昼を食べて、心を晴らすために朝も絵を描いたけれど昼も描いていました。




描き終わり、本を読んでいると、次に心の奥から湧いてきたのは、栄養士さんへの疑いの心でした。




朝のように、裏切られるような行為を受けたのは

この病院の栄養科からは初めてではありませんでした。





指示した内容の入力ミスは、前回の入院の時からも何度もありました。




人が変わり、これは無くなるかなと思っていたけれど、やはり今回もされました。




「栄養士さんの言ったカロリーって、あってんの…?」



私の中に、そんな疑う心が次に出てきたのです。




そこで私は、栄養士さんが前に帰る時に言った

「みみさんの今とってる総カロリーは、1385くらいです」と言った言葉から、


分かる範囲のカロリー(おかず以外のご飯のカロリー、付加食、MCTオイルのカロリー)を合わせたカロリーを引いてみました。




おかず以外のカロリーは、全て頭に入っているので、計算は簡単でした。




そうすると、1385-1015となるんです。




=370…。




何回計算しても、何回考えても、白ご飯100gは156カロリーで、130gは203カロリーです。



豆乳95カロリーにヨーグルトは68。アイソカルのカフェモカは200。



そしてMCTオイル2食分で90カロリー。




合計1015です。




前回の時、栄養士さんに聞きました。



「朝食量は、ハーフになっていませんが、これをハーフ量にすると何カロリーくらい補う必要があるんですか?」と。




すると、「100から200カロリーは下がります」といいました。



いや、まって。




3食合計で370なんだとしても、朝だけでそれは300から400はないとおかしくないか?200カロリーのものが、半分にして100下がるにしても、



残りは170?2食分で?

つまり一食が80カロリー程しかないってこと?




はい、ごめんなさい。




私は簿記二級取った時から

「数字は裏切らない」で生きていた時がありますので

計算し出したら止まらないんです…。





まるで、小説「モモ」にでてくる灰色の男たちのようです。



インチキな計算を、永遠と目の前にはいない栄養士さんたちに言いつけるように

私は夕方、イライラしながら

何枚もの紙に計算しては書き、計算しては書き…




いやもう、絶対次に分かるように説明してもらおう。どんな風に聞いてやろうか。



って、ずっとずっと考えたりしていたんです。😱




やばい…😅





昨日までの楽しい時間なんて、今日はほとんど過ごせませんでした😢




ずっと、イライラしていたんですもの。時間をとても早く感じたし、すりつぶしたような気分です。




じゃりっと、時間という物を自分で握りつぶしたような。




とても、楽しいとはいえないものに何故あんな必死になって捧げてしまったのか。




明日はもっと、楽しい時間を生みたいし過ごしたいと思います😢




明るい看護師さんが夜勤で入ってきても、作り笑いしかできず…。












夕飯です!




夕飯の時ばかりは、楽しくしようと思って

大人のふりかけの王道「かつお」をあけましたヽ(;▽;)ノ




これがもう、美味しすぎて本当に…




夕方はずっとずっと、そんな小さな事に綿密に頭をひねらせていて、すっかり心も小さくなっていたから



夜ご飯のときは、「もう捨てなくていいんだよ。隠さなくていいんだよ」って自分に言い聞かせていたこともあり。




楽しんで食べていいんだよ。って、やっと安心した気持ちになれて




本当に、腰がゆるーんとなって

今日初めて、美味しいと心から感じてご飯を食べた。食事した。と思いました( ;  ; )




本当に、苦しかった( ;  ; )





ごめんなさい私は午前、全然頑張れていなかったんです。😭




ブログ書くにも、書けるメンタルじゃなかった…😓



なにも書く権利なんてないと思っていたし(頑張れてないから)

栄養士さんのそんな小さなミスで、一番したくなかったことを自分にやらせてしまうなんてって罪悪感



あと、今食べてるご飯のカロリーが一体本当は何カロリーなのかわからなくなった事が、



今日1日を大きく暗くしてしまった原因です😢





カロリーなんて今私は出され物をとにかく考えず食べろよ!って話なんですが😢分からないとモヤモヤするし、何でも計算あっての答えがあるって思ってしまう…





明日はもっと、楽しい1日にします😞!





反省です…。





コップコップコップ








今日は2枚の絵を描きました🖼️




最近、食後に絵を描く習慣が。




でも、今日はこれ描いてる時も半分はMCTオイルとカロリーのことを考えていた。爆






明日こそはもっとのびのび、絵も描きます٩( 'ω' )و💧






では、長くなり(あと凄く頭の痛くなる内容)ごめんなさい🙇‍♀️





明日はもう少し明るい記事になるよう🔆頑張りたいです😅!