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私が勝手に「一日一善」をまねて、「どんなことでもいいから、一日一個モヤモヤをスッキリさせよう！」
という思いで始めました。
いつの間にか、小さな成功体験の積み重ねになっていました（＾＾）
やらなくても、自分を責めないと決めています。
ADHDの私にとって、「行動することでスッキリする」という体験（情報）を増やし
行動しやすくしている意味もあります。
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こんにちは（＾＾）
昨日の２スッキリです♪
☆半沢直樹
昨日、半沢直樹を見ました。
前の放送の時に観てたけれど、すっかり忘れて
「悪い奴っているね～」と夫に言いながら観てました。
夫は、「ドラマだから」と言うけれど
完全におしんを観て米送る視聴者な感じ。
プンプンしながら観て
半沢直樹が１０倍返しをした時に
スッキリ♪
☆頼む
夜ごはんの片づけの時に疲れてしまい
夫に片づけを頼みました。
夫が食洗機に食器を入れてくれました。
私は、空間把握能力が低めで食洗機に食器を入れるのは
ちょっと時間がかかります。
それに比べ
夫が高めなので、夫はチャカチャカ簡単にやってくれます。
まず夫に頼むことを選択できたことにスッキリ♪
そして、頼んで家事が楽になったことにスッキリ♪
参加しています。
応援していただけたら嬉しいです（＾＾）
ありがとうございます（＾＾）
（私のお気に入りと私を助けてくれるアイテムが入っています♪）
