------------------------------------------------
【お片付け相談会】開催中
『モノが多くて何をどうしていいか分からない・・・・』
『どうしたら、管理できる量まで減らせるんだろう・・・・』
みなさん、それぞれ片付け方は違います。解決の糸口を一緒に見つけてみませんか?
川崎駅付近のcafeもしくはファミレス
川崎より片道1時間以内の駅周辺のcafeもしくはファミレス(交通費を頂きます)
日時
5月 15日(火) 10:00~15:00
5月 21日(月) 10:00~15:00
5月 24日(木) 10:00~15:00
------------------------------------------------
こんばんは。
本日3度目の更新です。
以前、私はよくパンを焦がしていました。
でも、ある工夫をしてから
ここ4か月一度も焦がしていないんです。
どんな工夫かと言うと
タイマーのつまみのところに
ピンクのマスキングテープで印をつけたこと。
たったこれだけで、焦がすことが無くなったんですよ。
なぜ、今まで焦がしていたかというと
タイマーのつまみを適当に回しちゃうからなんです。。
(詳しい記事はコチラ→【ADHD】印をつけて思い出す)
いくら「2で止める」と意識しよう!って何度思っても
そんなことはすっかり忘れ、適当に回しちゃうんです。
でも、ピンクのマスキングテープの印をつけてから
印が目に入ると
「合わせるぞ♪」って思います。
それを4か月間、ちゃんと「合わせるぞ♪」って
思い出せるようになったんです。
忘れっぽい自分を変えなくていいんです。
思い出す工夫をすれば
できるようになります。
忘れっぽいことで、失敗して悩んでいるADHDさん。
思い出す工夫をすれば、解決できます。大丈夫ですよ(^^)
応援していただけたら、嬉しいです(^^)