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高血圧に悩む人のブログ

高血圧や中性脂肪などの健診結果が出て以来、検診結果を見ては悩む年頃。独居の母の様子見もありながら、自身の健康も気になりだしましたが、テーマに沿っていろいろ記録に残したいブロブです。

今日はハロウィンの日曜日。


誰かと過ごしたり特に盛り上がる気持ちも

薄れてるので、AbemaTVの渋谷LIVEを

見ながら特に変わらない1日でした。


寝起きの朝は息が少し苦しくて、
こんな状態の時って
血圧どれくらいなんだろう。  
と日頃から思っていて、

速攻で測ったら、高血圧のはずの私が 
こんな数字でビックリ。

(右上の時刻設定はしてありません)

少し息が苦しく感じた寝起きの時↓


わたしの場合少し息が苦しく感じる時が 
110代くらいのようだ。高血圧と診断され、
薄味や油物を減らし薬を毎日飲み、

130代で安定してきた時は、ホッとしてた。

そこから更に急に120代、110代になった時は、息の苦しさを感じ 頭がホワンと変な感じしてるけど、倒れるほどではないだろうと、
とりあえず家事だけで過ごしてます。

血圧が高いよりは安心なのかと今朝も朝は全身ガチガチの体を少しほぐしてから活動をはじめ、

昨日の夕飯から↓



朝↓

ちくわ いらないのにさっさと食わんと
食べる方は追い付きません。

数値的には安定してるし、少しの油くらい平気かな?と天ぷらのせたうどん↓




今日の昼↓



昼の食器を洗い終え、冷蔵庫の中を確認すると、

仕込んで冷凍保存されていた唐揚げ用の鶏肉を解凍し期限に追われてた。

解凍したものの油っこいし、今はまだ
やっぱり今たべたくない

一度解凍してしまったし、また凍らせるのも
どうかな…でもそろそろ食べないと、
唐揚げなんとかしなきゃ…

夏はまだレモン酎ハイに唐揚げイケてたけど、

ビールは飲まず、大根おろしで
2個食べてやめました↓


また時間を置いて食せば良い。

長い夜は、プラネット系の番組見ながら、
スマホをポチっとしながら血圧測って139の91

眼精疲労とまた息が少し苦しいかも。

プチハロウィンで



BUCK-TICKは一年前くらいに高崎芸術劇場で
liveあったんですよね。

ちょうどGメッセでFFのファンタジーアート展やっていてそちらに出掛けて芸術劇場新しく出来てから一度も入ったことなくて、寄ったんですよ。

そこにliveのポスター出てて、
飛び出すハート今BUCK-TICK来てるの飛び出すハート
中でliveやってるなんて信じられない飛び出すハート

ってくらい、衝撃だったの覚えてますが、
同じ建物の中に今居るってだけでも、
嬉しかったですよ。


思い出はやっぱり、この曲。
 


流行ってた頃は、
純粋無垢な女の子でしたから。

曲の歌詞も心にガチに沁みて
ドキドキです。

思い出の背景にあなたの曲が流れていたことは忘れません。ありがとう。安らかにお眠り下さい。赤薔薇






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