先週は、
右足の膝が痛くて、
曲げられない、伸ばせない の1週間でした。
なので、少し曲げた状態で安静にしてました。
たぶん腱鞘炎だと思います。
数ヶ月前は、
左手が痛くて
握れない、広げられない ということがありました。
手の方は、2日目には動かせるようになったので
足の方も、すぐに治る思っていたら
膝を動かせるまで5日もかかってしまった。
膝が痛いと困るのは、階段です。
現在エレベーターなしのマンションに住んでいるのですが
階段を降りるのも一苦労。
降りたら、今度は上がれないんじゃないかと
部屋に戻れないじゃないかと･･･
老後はエレベーター付きのマンションか、1階に住まないとなー