レッスン

いつからか、月何回も通えないので

月1でプライベートレッスンを受けている

ヨガ の レッスン の はずなんだけど

まずは身体の可動域を広げるトレーニング、で

だいたい1時間経ってしまう…

ヨガのポーズほとんどやってないなぁ〜笑

身体が楽になるから、ま、いっか？