フェイシャルヨガ

去年ぐらいから気になっている

ほうれい線やらマリオネット線やら呼ばれているもの

まぁ、頬のたるみなんですが

あまり表情が豊かじゃないから

目尻の皺はないものの

表情筋て使わないと大変なことになるんだなーと

慌てている今日この頃

否が応でもエイジングケアしないと

この先、ヤバイヨヤバイヨー

（死語？）な状態

最近、ヨガで体の調子はよくなってきているし

顔もむくみがとれてすっきりしていたりするんだけど

もっと顔のインナーマッスル鍛えないといかんな、これは

ということで

フェイシャルヨガも、みようみまねで始めてみました

さっきテレビ（NHK　２ｃｈ）でやってたもので

（既婚の友達に、土曜なのに家にいるの？といわれてちょっと悔しい）

鏡見ながら、思いっきり変顔してます

これで顔もスッキリできたらいいなぁ～

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