流行に乗ってうっかり買っちゃいました
- 樫木式カーヴィーダンスで即やせる!―踊るほどにくびれができる! (GAKKEN HIT MOOK)/著者不明
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これって、ちょっと前に流行った
- ザ・トレーシー・メソッド DVD Book/トレーシー・アンダーソン
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- コアリズム 初心者応援セット（DVD 4枚組） 【日本語吹替版】
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とか、混ぜたような感じで
でもニホンジンが指導者だからか
アラフィフでこんなミラクルボディだからか
なんか、希望を持てちゃうっていうか～
もっと、とっつきやすくて、やりやすい・・・
超初心者向け、という感じなので
何か物足りないような気もするけれど
全部ぶっ通しでやっても賞味30分
これなら、続けられるかも・・・
だって、続けることが、肝心・・・
メニューが分かれてて１つにつき10分程度、というのは
よくあるけれど、それが、３つも４つも、って場合で
今日はコレだけ～って選ぶとなると
どうも簡単なのを選びがち
なので、できるだけ通しで全部できるようなやつが
いいんです
ということで、今年残り3ヶ月で
どこまでカーヴィなボディが出来上がるか
期待して、続けていこうと思います
（ちなみにまだ2回目しかやってないんだけどね・・・）
