油断大敵

とある晩

体重を量ったら

やっと、メキシコ帰国時以下、になった

一応、戻った

でも、単に自分の基準値からちょっと下がっただけなので

油断大敵

ようやくここまできた

しかし、またここからが戦いなのだ。。。

ルクエを買って

野菜をたくさん摂取することを心がけるようになり

そして明日葉青汁を毎日飲んでいるので

体調が良い

お肉だって、ご飯（雑穀米mix）だって、アイスだって

食べてないわけじゃないっていうのが

いいよねぇ～

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今度これでパエージャ作ってみよっと

今年中に、あと３キロ

来年は「あと３キロ」と言わなくてすみますように

Y君に刺激されてやるようになった筋トレもガンバロっと