ブログネタ：夏までに痩せたい人！
参加中
から帰ってきて早１年比較的早く仕事も見つかりましたが、未だ生涯の伴侶は見つからず、
調子もイマイチ上がらず、平々凡々な日々を過ごしていますが
体重だけは、おかげさまで右肩上がり
！！グイグイ上がってます
先日、２年ぶりに再会をした、
時代からの同僚・友人で現在は京に住む、光源氏君麻呂
いろいろ話が盛り上がる中、ふと
「帰ってきて超太ってさ、かなりデブじゃない？あたし～」的なことを言ってみたら
「ん、、前からデブやったけど、さらにデブになったな」
と、言いよった！！なんと！
よりにもよって、本当のことを・・・「体重、、、超えたんちゃう？？なぁ？超えたでしょ？」
昔から歯に衣着せぬヒトで、私にいいことを言うと付け上がるっていうので
俺はお前にはイイことは絶対言わん！と宣言されたこともあったんだけど
わぉ～、強烈～
重要なのは、体重じゃなくて、見た目に出るプロポーションやろ、と思うけど
そういえば、昔から、仕事中とか、座っているときには
「chafa、腹出とんで」
って怒られてたからなぁ～
くっそーーーーー 悔しいーーーー
しかし、事実は事実
わたしは今、デブちんだし、体型も崩れている
体型カバー服が主流な時代に突入してから、私も自分に甘くなり
いつの間にかヒップの位置も下がって、足はむくみっぱなしで
セクシーさに欠ける
ショップクルーズを続けていると、今後は少しはグラマラスな時代が
戻ってくる兆しのようなものも感じるので
今、がんばらないと、そのときがきても、時既に遅し！！になってしまうよ
言われたとおり、デブはデブに違いない
（百貫デブじゃないだけ）
ということで、細々と、続くことをやろう、と思って
まずは、腹八分目から、、、胃を小さくしようと試みています
そんだけ？って思われるかもしれないけど、これが意外と難しい
食事の仕方も注意していて、カロリーの低いものから口にする
食事のカロリーは朝＞昼＞晩が理想と言われているけど
そればっかりは難しいので、朝もちゃんと食べることは心がける
あとは、見た目、どこを細くしたら、痩せて見えるか、といえば
それは圧倒的に二の腕なので、横と後ろが締まって見えるよう
エクササイズを取り入れています
あとは、なんといっても、わき腹の肉と、下っ腹
足は多少太いほうがタイトスカートとか似合ってエロくみえるので
まぁ、いいとしましょう （といって、自分を許す）
これを続けてまだ１週間。。。なんだけど
体重にはまだ現れていないけど、自分的には見た目に変化が僅かに感じられるので
この調子で、続けます
夏までに、無駄なものを落として、すっきりさせて
さわやかサンサン
SUMMERを迎えなきゃ！！なんだかんだいって、やっぱり、ダイエットに一番効くのは
男の目だと思うので
身近にも、そうやって注意してくれるヒトがいるといいんだけど・・・
そして、君麻呂にも、いつか「お！」と思わせる日が来ることを目標としたい
東と西にいるんじゃ、次いつ会えるかなんてわかんないけど～