真夏日

ここ何日かの真夏日

カラダが悲鳴をあげています

昨日までの葬儀に今日の老人ホーム慰問

そして、夜はコーラス指導

さすがにバテました

水分は4リットル以上取りました

コーラスの指揮中に酸欠起こして倒れそうになり

昔は貧血なんか起こしたコトなかったのに

でも、これからは毎日暑くなるから覚悟しないと。。。

体質の変化も考慮しないといけません

Ciao