こんにちは！
という記事を書かせて頂きました。
今回は、なんとなんと！！！
10年悩んだ半別居状態だった夫との仲が改善しつつあると言う、
まさかうちにもそんな兆しが見える日が来るとは！！！
というお話を紹介したいと思います
したこと① 人は鏡🪞
「人は鏡」と言いますが、本当にその通りだなと感じる事が多かった最近。
あるお客様が私がパートで働く電気店にいらっしゃいました。
色々世間話をしていて、
「俺もあと半年で８０だぞ」
と言われ、お元気だお元気だと思っていたので私の頭の中では既に８０越えになっていました😂
まだ８０になってなかったんだ！
とは言えお元気なことに変わりはない。
そう思って「そうなんですね！お元気ですね〜」
と話していました。
そんな中、お客様が舐められるのは嫌いと言う話になり、
「俺を怒らせると怖いぞ😠」
と言っていました。
そして私の年齢の話になり、
なんと、実年齢よりも上に見られていまして軽くショックを受けました😨
え〜、何が老けて見えるんだろう。
疲れた顔してるのかな？
髪の毛がボサボサ？
化粧が薄すぎる？←よく言われる
なんて考えてるうちにモヤモヤが大きくなり、
私だって怒らすと怖いんだからね😠
と思いました。
はい。
お互い全く同じ事を相手にしているという
と言う事は、私が発する思考や言葉が相手に影響を与えるのかも！？と思いました。
そこで、夫にどんな態度をしてもらいたいのかと考え、先にその態度、気持ちを感じることを意識するようにしてみました。
あれ、なんか可愛いこと言ってない？
と思ったらチャンス！！
（可愛いなぁ〜
）
と心の底から思います。
あれ、なんか優しいぞ？
と思ったらまたまたチャンス！！
（愛を感じる〜）
と心の底から感じます。
そしたら、あれよあれよと言う間に
あれ、仲良くなってない？
という状態に
この10年は何だったんだ😂
まだ引っ掛かりはありますが、引き続き夫と自分と向き合っていきます。
（モヤモヤはチャンスです！）
したこと② 安心を感じる
他にもした事はあります。
不安な気持ちになったら安心できるものに目を向ける。
不安なものにフォーカスすると、不安がどんどん膨らみます。
これは、何事にも言える事です。
不思議なもので、自分の考えだけじゃなく起こる物事も不安なものが増えてきます。
だから逆に安心できるものにフォーカスすると、安心できる事が増えてくるのです。
これは脳の機能によるものですが、人間の脳ってすごいなと感じます
不安を感じると、逆にポジティブに考える事が怖いと感じる事はありませんか？
そう考えて上手くいかなかったらショックを受けるかも😨
私です😂
でも、自分が感じている事が実現してしまうなら、
自分が何を望んでいるのか落ち着いて考えた方が良いですよね。
ポイント
ポイントはどれも心の底から思うこと。
どうせうまくいかない
相手を利用してやろう
私なんて
などなど、ネガティブな思い込みが根っこにあると、それが育ってしまいます。
感じたい気持ち
感謝
感動
喜び
などなど、を、普段よりも倍増させて感じるようにします。大袈裟でも良い。心から感じます。
自分に都合の良いことで良いし、勘違いでも良い。
それがこれからの世界を作っていきます🌍
それと片付けと何の関係があるのか
片付いた部屋をどう感じますか？
気持ちが良い
運気が上がりそう
頭の中もスッキリする
嬉しい気持ち
ワクワクする
では、散らかった部屋だとどう感じますか？
不快感
うまく行く気がしない
頭の中もゴチャゴチャしてる
何だか心が荒む
モヤモヤする
思っていること、感じていることが世界を作るのなら、部屋をきれいにすること、自分を満たしていくことが重要だと思いませんか？
片付けたら運が良くなった
夫婦仲が良くなった
家族が仲良くなった
お金が貯まった
とはよく聞きますよね。
片付けとマインドは切り離せません。
私が
「何をしてもそこそこの結果しか出なかった」
のは、どう考えて行動していたかが大きく影響する事に気付いていなかったからです。
怒られないかな
意地悪されないかな
機嫌を損ねないかな
例えばそんなふうに考えて行動すると、それが相手にも伝わり意地悪が返ってくる
という事は、自分を大切にする環境で過ごしていると、
大事にされる
が返ってくる。
だからこそ、
部屋がきれいであること
はとても大事なのです。
鏡と言えば、部屋は心の鏡🪞ともよく言いますよね。
結局、部屋も人も、私たちを取り巻く環境は
自分自身を表していると言っても過言ではないということです。
✅部屋が汚くて恥ずかしい
✅子どもの友達が呼べない
✅不要なものが溢れている気がする
✅家族のせいで片付かない
そんなことを言っている場合じゃないですよ〜
自分のために、片付けましょう
環境
心
体
言葉
行動
を整える。
結局この全部が大事なんだよなー、と感じる今日この頃。
これらは組み合わさって力を発揮するのです。
どれかが欠けていると、最大限の力が出ません。
全部いっぺんにやらないとダメ！ってことでもないです。
例えば
片付けをした→清々しい気持ち→思考も言葉もポジティブになる→ポジティブな出来事が起こりやすくなる→ハッピー
こんなふうに、一つでも進めていけば良い影響がでて来ます。
あとは順番に意識をしながら全体を進めていけば大丈夫
私は「安心」の中にいる
私に毎日ちょっとした「ワクワク」を与えよう
私は「そのまま」で価値がある
私は私が大好き
私は成長している
私は存在すること自体が貢献である
あなたが主役の人生の劇を、これからどんなストーリーにしていきますか？
提供中のサービス
- 一箇所お試し片付け（モニター）
- 一軒丸ごと片付け
【訪問片付け対象地域】
岐阜県東濃地域
（その他の地域の方も是非一度ご相談下さい🍀）
キャンペーンのお知らせ
無料お茶会
ちゃえとお話ししてみたいという方、
お申し込みお待ちしてます
（目安は１時間。一対一です）
片付け、心のこと、気軽に話しましょう
一歩踏み出したいあなたの背中を押します。
※セミナーではありません。堅苦しい話はありませんので、お気軽にお申し込みください。
お申し込みはLINEにて！
リアル無料お茶会はコチラ
Chaeがあなたにできること
- 家を片付けて、自分らしく行動できるようになりたい！
- 今より心を軽く、より良い未来を描きたい！
- 願いを実現させたい！
