ふわふわ♫ついてる皆さまー♡
感謝してまーす。

おかげさまで
銀座まるかんのお店23周年を迎え、

このたび、
柴村隊まるかん健康アドバイザー

になりました、店長ちゃえちゃんです。

​柴村隊まるかん健康アドバイザー







斎藤一人さんの一番弟子
柴村恵美子社長から
とーっても素敵な額をいただいて
ありがたいですぅ♡

これからもますますお客様のお悩みに
親身に寄り添い、
楽しく一緒に解決できますよう
顔晴りま〜す。



よく、サプリのご相談と一緒に
食生活のこともお話をきくように
心がけています。

そして、「ちゃえちゃんはどんな食事ですか?」とも聞かれるので、

時々、こうやってamebloにもアップしています。


 TODAY'S
 
​お昼ご飯





左上から時計回りに

・イチヂク
・ヒジキの煮物
    (いつもお魚屋さんで買ってくる宮城産)
・家で作ったポテトサラダ(宮田のマヨネーズ)
・春巻き(ハムとチーズとえのき入り)
・豚の生姜焼き(昨夜の残り)
・ネギと油揚げの味噌汁
・玄米入りおむすび


これらを仕事しながら、40回噛んで食べるので
今日も食べ終わったのが15時近くでした。笑

しっかり噛んで、ゆっくり食べることを
心がけています。


夫も私も20代の時から

こんなふうにお爺ちゃんお婆ちゃんみたいな食事が好みです。


わざわざ和食にしているわけではなく、

子供たち3人とも、

本当にこういう手作りの和食が

好きなんですよぉ。


時々、ハムとかチーズも食べますが

極力、添加物が少ないものにしています。



「幸せになるために何をしたらいいんですかって、簡単なの。

"無理のない幸せを増やす"

たったこれだけでいいんです。」

by 一人さん


健康で働くことができて
好きな食事を感謝していただきながら
たくさんのお客様の笑顔がみられて
たくさんの喜びのLINEが届いて
愛のエネルギーが循環して


あ〜、幸せ〜♡

って、今日も心から思えた1日でしたぁ。


忙しいときこそ、
自分のためにちゃんとご飯を作ると
やっぱりほっとする。

顔晴って働いてくれている
自分の身体だからこそ、
大切にしてあげないとね♡







「今年は魂ふりだよ〜」


by ひとりさん


※「魂ふり」とは、魂がふるえるほど

喜びを感じたり、感動すること。

今年の1番はじめに、ひとりさんが教えてくれた言葉です。





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YouTubeやってますチュー


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感謝してまーす。


まるかんのお店 泉が丘店

当店ホームページ


店長ちゃえちゃん(山菅 久江)

斎藤一人認定 白光のカウンセラー
白光 久江

営業日
(火)(木)(金)
11:00〜17:30
(土)

11:00〜17:00

お休み
(日)(月)(水)・祝日

ご注文・発送・白光のカウンセリングは、
365日対応させていただいています。


321-0952
栃木県宇都宮市泉が丘2-1-4