ふわふわ♫ついてる皆さまー♡
感謝してまーす。

銀座まるかんのお店22年、
柴村恵美子社長グループ

まるかんのお店泉が丘店店長
ちゃえちゃんこと、山菅久江で〜す。





気忙しい新年度がはじまり、やっとゴールデンウィークになりましたね〜♡
ヤッホーーーイ!!


今日は、早朝から長男くんの部活の練習試合の観戦!!

連休中も、部活とクラブチームの練習があるから
私もしっかりご飯を作ってサポートしたいと思いまーす。



そんなこんなで〜

やっと連休にはいってからも、ご活躍の皆さまも多いと思いますぅ。

寒暖差も激しく、お疲れ気味の自律神経。

そんな自律神経との上手なつきあい方を
一人さんからおしえてもらっていますよん♫





いつもより、動作や歩くテンポもゆっくり、ゆっくり、いつもより2割くらいペースを落とすこと。

そうすると、体の緊張もゆるみ、血管や神経もゆるみます。

詳しくは、YouTubeちゃえちゃんねんを観てねん♡







ゆっくりゆっくり、ふわふわと心と体、神経をゆるめながら、この時期を上手に過ごしていきましょう♡



ふわふわ。






「今年は魂ふりだよ〜」


by ひとりさん







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YouTubeやってますチュー


【YouTubeちゃえちゃんねる】

https://youtube.com/channel/UC0UiZw2kyFj3MjKCVogF-zQ














感謝してまーす。


まるかんのお店 泉が丘店
店長ちゃえちゃん(山菅 久江)

斎藤一人認定 白光のカウンセラー
白光 久江

営業日
(火)(金)(木)
11:00〜17:30

(土)
11:00〜17:00

お休み
(日)(月)(水)・祝日

ご注文・発送・白光のカウンセリングは、
365日対応させていただいています。


321-0952
栃木県宇都宮市泉が丘2-1-4