ふわふわ♫ついてる皆さまー♡
感謝してまーす。
銀座まるかんのお店22年、
柴村恵美子社長グループ
まるかんのお店泉が丘店店長
ちゃえちゃんこと、山菅久江で〜す。
今日のお昼ご飯は、
高校生の娘のお弁当と一緒に作った五目ご飯！
(出来るだけ洗い物は減らしたいから、耐熱容器にいれてきちゃったけど)
ごぼう、にんじん、こんにゃく、しめじ、えのき、油揚げ、、、
あれ？ 豪華に六目じゃん。笑
具は大きめ！ゴロゴロいれてるよん。
ご飯も大麦入れて炊きましたぁ〜
こうして作ると、良く噛むからいいんだよぉ。
ひとりさんが
「４０回噛んで食べるといいよ」
って教えてくれています！！
新生活が始まって、ストレスが胃にくることがあるからね。
普段から良く噛んで、
唾液をしっかりからめて胃に入れてあげると、
消化もいいし、
腸での吸収も良くなるからね。
そして、「最高のご飯！」って言いながら食べるのさぁ〜
好きな具材と、自分好みの味付けでつくったご飯は、本当に最高に幸せだと思う。
そんな幸せを大切にして、慣れない新年度も
ふわふわ過ごしていきましょうねん♡
あなたをいつも応援しています！
「今年は魂ふりだよ〜」
by ひとりさん
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【心を軽くする最新の言葉】「ふわふわ」
【ダイヤモンドの御真言】「この事がダイヤモンド💎に変わります」× 4回
「ダイヤモンドのご真言は、「神様と波動を合わせる」ことが最大の特徴。いわば、龍神様を誘う呼び笛のようなもの。
この言葉一つでハヤテのごとく龍神様が飛んできてくれて、その背中に俺たちを乗せて"幸せな場所" "成功の世界"へ運んでくれるよ」
by 一人さん
【心を軽くする最新の言葉】
「ふわふわ」
【ダイヤモンドの御真言】
「この事がダイヤモンド💎に変わります」× 4回
「ダイヤモンドのご真言は、「神様と波動を合わせる」ことが最大の特徴。
いわば、龍神様を誘う呼び笛のようなもの。
この言葉一つでハヤテのごとく龍神様が飛んできてくれて、その背中に俺たちを乗せて"幸せな場所" "成功の世界"へ運んでくれるよ」
by 一人さん
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感謝してまーす。
まるかんのお店 泉が丘店
店長ちゃえちゃん(山菅 久江)
斎藤一人認定 白光のカウンセラー
白光 久江
営業日
(火)(金)(木)
11:00〜17:30
(土)
11:00〜17:00
お休み
(日)(月)(水)・祝日
ご注文・発送・白光のカウンセリングは、
365日対応させていただいています。
321-0952
栃木県宇都宮市泉が丘2-1-4