ふわふわ♫ついてる皆さまー♡
感謝してまーす。

銀座まるかんのお店22年、
柴村恵美子社長グループ

まるかんのお店泉が丘店店長
ちゃえちゃんこと、山菅久江で〜す。




気忙しい新年度がはじまり、気温差も大きい1週間でしたね〜。


そんな時の対処法を、一人さんからおしえてもらっていますよん♫

それは、いつもより、動作や歩くテンポもゆっくり、ゆっくり、いつもより2割くらいペースを落とすこと。

そうすると、体の緊張もゆるみ、血管や神経もゆるみます。

この時期は、交感神経が優位になって、
ますます呼吸も浅くなりがち。

さらに、気温差による体への負担が自律神経を疲れさせるからね。

ですから、ゆっくりゆっくり、ふわふわと〜

この時期は特に

私も何もしないで、ぼぉっとする時間を
意識してつくるようにしていまぁす。

眠い時は、どこでも寝ちゃうし。笑

そのくらいがバランスとれるよ。

皆さんも心と体、神経をゆるめながら、
この時期を上手に過ごしていきましょーーーう♡


あなたの大切な方にもおしえてあげてくださいねん。


今月のネイル


赤のフレンチにしてみたよん♡


可愛くて元気がでちゃう。







おしゃれ、大好き♡


あなたの大好きなこと、大切にしてね。



「今年は魂ふりだよ〜」


by ひとりさん







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感謝してまーす。


まるかんのお店 泉が丘店
店長ちゃえちゃん(山菅 久江)

斎藤一人認定 白光のカウンセラー
白光 久江

営業日
(火)(金)(木)
11:00〜17:30

(土)
11:00〜17:00

お休み
(日)(月)(水)・祝日

ご注文・発送・白光のカウンセリングは、
365日対応させていただいています。


321-0952
栃木県宇都宮市泉が丘2-1-4