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今日は、３月９日ありがとうの日。
あなたは誰に「ありがとう」って伝えますか〜？
一番身近で顔晴ってくれている人、、、
そう、自分に「ありがとう」を伝えませんか〜？
自分に、いーーーーっぱい「ありがとう」って伝えてあげてください。
そして、自分に、いーーーーっぱいご褒美をあげてください。
自分に、いーーーーっぱい褒め言葉をあげてください。
それができたら、もっともっと家族にも「ありがとう」が素直に言えるし、もっともっと人のことも自然に褒められるようになれるんじゃないかな。
実は、私もね、「ありがとう」って家族に伝えたり、褒めたりしているつもりだったんだけど、夕方になって慌ただしくなると、、、
口調がついきつくなったり、運転中やご飯作っている時に話しかけられると、笑顔が消えて真顔で返事することが増えて、、、
先日は小５の息子にこんなこと言われました(￣∀￣)
「なんで、怒ったみたいに言うの？そういうの、おばさんって言うんだよ！」って。
息子のなかの「おばさん」のイメージは、そうなのですか？。本当にゴメンナサイ(＞人＜;)
その時、ハッとして気がつきました！
朝は笑顔を心がけてスタートしたのに、夕方、時間に追われながら子供たちの送迎の合間にご飯の支度している時の、真顔の自分が冷蔵庫の鏡面に映ったときの、あの怖さよ、、、、
夕方のスーパーに並んでいる時、たまたま鏡に映った自分の表情とか、、、
そんなときってありませんか？
その日から、これまで、１日の最後にだけ、自分を褒めていたんだけど、そうじゃなくて、１日のうち、何度も何度も自分を褒めるようにしてみました。
家事を１つこなしたら自分を褒める。
仕事で、その選択をした自分を、そして、行動した自分を褒める。
仕事の合間に子供たちのお好み焼きを手早く作った自分を褒める。
新しいことに失敗しながらも挑戦している自分を褒める。
時間にゆとりがなくて、忙しさに追われ、家族とぶつかりそうになったり、嫌なことがあっても、それでも自分の機嫌をとってユーモアにひっくり返しす自分を褒める。
１日、何度も何度も褒めるようにしました。
愛をもって教えてくれた息子ー♡
ありがとう╰(*´︶`*)╯♡
そしたら、、、うちに豚が現れた？！
昨日の夜、子供たちとパーティしよう！とポテチ買ったんですが、１番ボリボリ止まらず食べてしまった私を、中学生の娘が「ママ、豚みてー」って言うもんだから、豚の真似してブヒブヒ鼻鳴らしながら、娘に乗っかって、追いかけてやったぜぃ。笑
中学生って、世間的には親子の関わりが一番難しいらしく、
でも、自分のこと、いーーーーっぱい褒めてたら、くだらないことも笑ったり、一緒にふざけ合えるような心のゆとりができたら、中学生の娘もいろんな話をしてくれるようになりましたよん♫
真面目なだけじゃ、つまんない。
楽しく生きていたい。
今日という日は、感謝を伝えるとか、人に感謝してもらえるような人になろうとか、立派なこととかじゃなくて(それも、もちろん大切ですが)
まずは、いつも顔晴っている自分に「ありがとう」っていーーーーっぱい言って、いつも自分をいーーーーっぱい褒めて、どんな時も自分の味方して、大切な自分を丁寧に扱ってあげて、いーーーーっぱいご褒美をあげてくださいね♡
一人一人が自分を喜ばせることができたら、みんなが喜んで、地球が喜ぶから。
あなたにとって、大切な自分へのご褒美って何ですか？
私は、ご褒美の１つがネイルチェンジです^ ^
