ご訪問ありがとうございます。
斎藤一人さんのまるかんのお店
開運引き寄せメイクアップアーティストで
白光カウンセラーのちゃえちゃんです♡
子供たち３人の習い事や部活の送迎が毎日となりましてー
お母ちゃんの私は、美味くて作り置きできる時短料理に夢中です。
今、本当に圧力鍋さまさまーーーです。笑
豚好きな私がはまっているのが、煮豚！
いろんな煮豚を試してみたけど、このレシピが一番私のお気に入り♡
圧力鍋で煮豚 〜豚ももブロック〜 by じゅっちャんママ
大好きな生姜が効いてるぅ (๑╹ω╹๑ )
あと、玉ねぎの優しい甘さが、
口の中でとろん♡ってとろける。
我が家は食べ盛りの子供たちがいるから、ゆで卵も入れるよん♫
本当にこのお汁♡めっちゃ美味しいから^ ^
ゆでた小松菜とか、ほうれん草にもかけちゃう！
レタスをさらっと煮て添えても、さっぱりして美味ちーよん。
豚のもも肉って、あっさりしていて、私も家族みんなも本当に大好き♡
(私のもも肉なんて脂肪が多いのに、豚ちゃんのもも肉は、なんでこんなにあっさり脂肪がないんだろー
って、小学生みたいな素朴な疑問。笑)
ちなみにですねぇ。栄養価もすごいんだよ！
豚モモ肉のビタミンって、エネルギーの代謝を促すビタミンB1、皮膚や粘膜の生成を促すビタミンB2、筋肉や血液の生成を助けるビタミンB6などがあるそうな。
春に向かう準備のために、体が喜びそう ♫
ぶひぶひ ぴょんぴょん (*^ω^*)
これから年度末で忙しくなるから、疲労回復にも！
めっちゃおすすめですねぇ
あと、豚肉に含まれているミネラルには、血圧の低下や骨密度を高めるカリウム、貧血を防ぐ鉄分などがあるんだって〜。
フムフム。
健康や美肌にはもちろん、アンチエイジングにも嬉しいね♡
ぜひぜひ、簡単だから作ってみてちょ。
今、クックパッドでみつけた簡単で美味しくて、栄養価が高い料理を次々試しているので、またご紹介しまっす（╹◡╹）♡
いつも家族のために顔晴って手料理しているあなたを心から応援しています。
私も顔晴るわん♫
さいごまで読んでくれて、ありがとうございます。
まるかんのお店☆泉が丘店
店長 山菅久江
斎藤一人生成発展塾柴村恵美子スクールチームリーダー
ちゃえちゃんこと
山菅久江
営業日 (火)(木)(金)(土)
１０時～１８時００分
（お休み・日曜日・月曜日・水曜日）
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