5月 心を休めましょ

お越しいただきありがとうございます

心を整える

茶道教室《和心庵》

茶道セラピスト～和～　です✨

2021年2月54歳の誕生日

子宮体がん（1A期G2）が見つかり

7時間半もの手術を受けました

お陰様で経過は順調

がんサバイバーになり痛感したこと

なんだかんだ言っても

まずは自分を癒すこと

何より重要です

そしてなかなか難しい…

茶道で心を整えます

心が和む

心を休める

このひと時を大切に過ごすために

人生全てが一期一会

さぁ、楽しみましょう

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爽やかな5月

ゴールデンウィークも終わり、あっという間にもう1/3過ぎようとしています

ここ最近のGWはゆっくりと過ごしています

今年は茶道教室に始まり、東大寺献茶式のお茶会に参加

友人に会い

妹に会い

心身ともに癒され、リフレッシュできました

自分で提唱していることですが

心を休む

大切ですね

日々楽しく過ごしていても

やっぱりイライラしたり

気分が悪くなったり

落ち込んだり

少しずつ積み重なっていることに気付きにくくなります

好きなこと、楽しいこと

心地よい時間と空間を過ごし、心を休めましょ

わくわく優先

では、今日も心にお休みを

合掌

献茶式のお茶会に参加した東大寺