昨日はレッスン、今日はお稽古

昨日はダンスのレッスン。
グループレッスンはルンバのお浚い、そしてチャチャチャ。


その後はいつものようにあけみ先生の車で小西雅司ダンススタジオへ
もちろん１２月のA1に向けてのレッスンです。
とにかく無謀を承知でチャレンジしている私に
小西先生は丁寧に辛抱強くレッスンをしてくださいます。
今週末は九州でコンペなのに…。

何しろ娘の友人の旦那様ですから
体は大丈夫ですか？と
ママの気持ちになってしまいます。

頂いた宿題を復習していかなければいけないなと思っています。
今日はお茶のお稽古で京都だったので
移動の時間にイメージトレーニングだけ。
明日からはきっちりと実践します。

さて、昨日は今日のお稽古に備えて
ビタ☆ショコの友人百合ちゃんに教わった
整膚をお風呂で実践しました。
レッスンの翌日にお稽古に行くと
足がつったことがあったのですが
お陰で足もつらず
いいお友達を持って有難いことです。