土曜の夜、食材のお買い物に行きました。


新鮮なわらさのあらが皿盛になっています。



熱湯で血合いを丁寧に取って


刻みしょうがを入れて…。



とっても美味しく煮えました。



あらにはコラーゲンたっぷりの部分が沢山あります。


お肌のためにも嬉しいですね。