会社帰りにホットヨガ行ってたょ。
（*>∧<*）食べてばかりいられませんッッ!!!
わたしグルメblogばかりだし・・・ｗ
たまには運動しないとね。
今日は骨盤調整のヨガにチャレンジ。
骨盤の歪みが直れば
姿勢も体型もよくなるし
代謝もＵＰするんだって↑↑
意外とハードだったぁ。。
でも
たっぷり汗かいてスッキリィーー♪〃
毎度１㍑のお水を余裕で飲めちゃうほど☆
また骨盤調整のレッスン受けてみよーぅ。
ヽ(*´∀｀*)ノ.+゜.+゜
美と健康の体を目指して!!!
