みなさん、
名探偵見習いのかよこです。
このブログでは、
謎解き好きな私が
日常で感じたことを探偵目線で、
ご紹介しています。
名探偵になれるよう見習いとして、
いろいろな現場で修行中です
今日は若返りについて
書いていきたいと思います。
私は20代後半くらいから、
なんとなく体力が落ちてきたなとか
目の周りのシワが気になり
始めました
なんとか改善する方法はないか
職業柄、気になるので
ずっと調査していました
そして、アーユルヴェーダに
出会って、いい方法を見つけました。
それは、
行動の長寿薬
という考え方です。
どういうことかというと、
「ある行動をすると、
長寿薬を飲んだかのように
カラダの構成要素/細胞がイキイキし、
身体を若返らせる」
という考え方なんです。
それである行動とは、
与える
という行為です。
善い行いやポジティブな行動を取ると、
細胞が若返ると言われています
与えることは、自分だけではなく、
周りも幸せにするので、
幸せも2倍、若返りも2倍になるのです。
与えるとは、どんなことか
例をあげると、
笑顔でいること
褒めること
仕事を手伝うこと
気遣いをすること
挨拶をすること
などです。
結構、簡単に出来ることなんです
周りの人も幸せで若返り、
自分も幸せで若返る
私はこの考えを聞いて、
めっちゃステキって思いました
まずは家族に笑顔で
接することから始めてみませんか？
そして、自分も周りの人も幸せして、
若返らせていきましょう
これですべて謎が解けたので、
また、次の現場に向かいます。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。