こんにちは
豊田市ヨガ『 身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター 』Rumikoです🎶
はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック)
豊田市、名古屋市、長久手市の複数でヨガとヨガポールを使ったレッスンを開催しています🌸
『 chacoli yogaのLINE@ 』やってま〜す
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変化する体と心〜
いつからかなぁ〜
変化が怖くなくて楽しいって思えるようになったの
最初の一歩はなんでも怖いよ❣️
何度も踏み出すのを辞めようと思う
笑笑
笑笑でも踏み出さないままだと、ずぅ〜っと同じサイクルをグルグル〜🌀
私はコレが苦しいし嫌い
苦しいとか窮屈よりは変化して楽しい毎日を過ごすほうを選択する
そして自分を大切にする
恐れがなくなると
自分の世界が広がる
見る世界も変わる
全てが変わる🎶
変化って楽しいよ〜
小さい一歩を繰り返し繰り返すことから〜
どんなことでもいいんだよ〜
いつもの習慣をプラスの方へ少し変えるだけ
ひとりで出来なければ出来てる人を頼る
コレが一番早い変化に繋がる〜
ヨガのポーズも心の勉強も全て同じ〜
有難う
気づいて変わりたい、カラダを変えて変化を感じてみたいと思ったらレッスンに遊びに来てね
カラダを変えるのは得意分野〜
スペシャルヨガレッスンに興味のある方、一度、通常レッスンを体験しに来てね
大曽根の他には長久手、豊田で受けられまーす🎶
レッスンのスケジュールはコチラより
週間スケジュール
※レッスン名をクリックすると内容のページへ
※土地名をクリックすると開催場所のページへ
月曜日
●19:00〜20:00 リラクゼーションヨガ / 大曽根
火曜日
●19:00〜20:00 ヨガポールdeスッキリ / 豊田
水曜日
●10:00〜11:00 第1、第3 ヨガポールdeヨガ
●19:30〜20:30 リラクゼーションヨガ / 長久手
木曜日
(メンズ
クラス)
金曜日
●11:30〜12:30 ヨガポールdeビューティーヨガ / 豊田
日曜日
プライベートレッスン 
スタジオ別スケジュール スタジオ名をクリックすると詳細のページへ飛びます 
その他ヨガレッスン レッスン開催情報は
