今日のグリーンスムージー♪ | 名古屋市ヨガ・大曽根ヨガ・『 おつかれな女性のための♪健康で美しく若々しさも取り戻すヨガ 』人生のヨガトレーナーRumikoです❤︎

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愛知豊田市の自然たっぷりの中で暮らしながら♪名古屋市・大曽根・長久手市を中心に『 おつかれな女性のための♪健康で美しく若々しさも取り戻すヨガ 』を開催中♪ヨガに来て良かった〜♪って感じてもらえる内容です❤︎

愛知県一宮市でヨガインストラクターをしているRumikoです。


おはようございます♪


今日のグリーンスムージーは


*チンゲン菜2束

*バナナ2本

*ぶどう1房

*キウイ1個

*お水200cc


最近はリンゴがおいしくないので無しにしました(^-^)


バナナを増やし、いつもよりドロッとした感じ(*^^*)


葉野菜も増やして濃くなってグリーンスムージーって感じ(笑)


チンゲン菜は比較的に飲みやすく、くせもなく初めての方はオススメします。♪ヽ(´▽`)/





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