産後5日目。
痛み止めを飲まなくても昨日と同程度の痛み。
立ち上がりや最初の一歩が痛く、一歩一歩の衝撃がお腹に来るけれど、確実に回復しているのを実感できる感じ。
今日の目標は、赤ちゃんのところへ、午後から1回、夜1回往復すること。
結果、昨日は片道15分かかったけれど、その半分の時間で歩けた。
痛みもまだあるけど、確実に回復しているし、あとは低下した筋力や痛みやすくなった関節が問題だな。
歩く距離を増やすとか、少し筋力トレーニングをして、回復させなきゃ！
ホントは産後6日目に退院診察があり、7日目に退院らしいけど、回復が順調なため、産後6日目の退院診察後に退院することに。
よし、あと1日！