最初の日記

36歳になって身長163cmで66kgまで増えてしまって、

これはヤバイと思い心機一転、運動で痩せることを決意。

元々ほしいと思っていたロードバイクを注文したのでサイクリングと、

今日買ってきたシューズでランニングをしていこうと思い、記録のためのブログを立ち上げた。

まだ、ロードバイクは届いていないので、ランニングから記録していくことに。

活動量計も買おうかなと検討中・・・

とりあえずは、スマホのアプリで管理してみる。