妹は助産師。
もうすぐ生後８ヶ月になる赤ちゃんがいます
よく電話で話すのですが、
「居心地の良い子宮を作らないといけないよ」
と言われました。
居心地の良い子宮にするためには
冷やさない
ことが大切らしいです
家にいる時は、
腹巻きを巻き、
もこもこの靴下をはくようにしています
飲み物は常温。
お味噌汁にはたっぷりのしょうがを。
出かけるときにはカーディガンを持参。
そして
前から気になっていた
布ナプキンを買ってみました
おりもの用のものなのですが、使ってみようと思います。
冷え対策をしていると、
なんだか
できる女感
自分を大切にしている人って素敵です