トルコキャンプ４日目..。

たちまち…おはヨージロー


さすがに宮崎.トルコと、ここにきて、軽めの練習だったみたいです

午前中は、ランニング
午後は鳥かごだけ

今年もランニング中に、犬に追いかけられた選手が～～

今日、夕方のニュースの映像が楽しみ




午前中の一誠くんは、筋肉の治療に効く海水中のウォーキングにチャレンジしたようで


これには、特に意味 無いよね～

冷たい海水に浸かりたかっただけだよね～～


なにせ、携帯サイトに『一誠』とあると、過剰に反応してしまうちゃこでした…



追伸..

丸チャンは豆まきしてくれたかな～