心身共にボロボロです。
息子インフルの家庭内感染は免れたものの
９月のコロナ→今月インフルで
看病疲れもあってか疲労困憊です。
先週は在宅勤務にして貰ったものの
業務が忙しく結構残業してたし
夜はやっぱり基本的に全然寝れない。
寝る前になると頭が冴えてしまって
眠りに入る方法がわからない。
心身共に不健康な時が多い。
私の場合、
一人にならないと休まらないみたい。
でもなかなか一人になれる時がない。
週５回働くのがすごく辛い。
疲れてるからか肌荒れも酷く
ますます外に出たくない。
息子の栄養面を頑張るって言ったのに
今日は買い弁＋冷凍ギョウザ。
全然うまくいってない。
生きづらい
休みたい
寝たい