私の大好物
筋トレ💪
ずーーーっと 間が空いてしまって
今年から気合い入れ直し
トレーニング復活
今年初は…💦
やらないとこんな状態
マジ ヤバいっしょ〰️
そして 毎回必死
そしてなんとか少し戻る…
徐々にダンベルの重さも増えてきて
マシになってきたかな
トレーナーも
うん❗ 良い感じになってきたね
やった
でも まだまだなのである
もっと絞らなきゃね
トレーニングの後半は
うげぇ〰️と凄い声と共に
ヘロヘロだけど
やった感半端ないし
筋肉痛嬉しいし
仕事上 鍛えなきゃだしね
これからも頑張るぞ
大好き 筋トレ💪
