4月6日

体重　66.3kg

体脂肪率　34.1%

身体年齢　44才

昨日は午後３時くらいにいちご２つ。

そして夜に五目豆と三平汁とキャベツサラダとご飯40g。

なんかおなかいっぱいだった。

いつもは寝る前おなかすくんだけど

昨日はおなかあまりすいてなかった。

そしたらやっぱりあまり減ってなかったなぁ…

それ以前に…

おとついの巨食のせいかも…

体重増加は何日か遅れてくる。

明日もまた増えてるかも。