あづい・・・・・ そしてものすごい強力な日差し・・・・
外を歩く女性たちはしっかり紫外線からお肌を守るために日傘をさしたり、帽子をかぶったり、腕カバーをしてました。
ああ、ちょっと待って！ 眼はどうやって守っているの？
紫外線は眼から入るとお肌のシミの原因になったり緑内障等の眼球疾患の原因にもなるらしい。
そしてあまり知られていないかもしれませんが、もっとも良くないのが神経系への刺激と聞きました
外にでて、カッとした日差しを見ると、眼から脳みそにずきーんときた経験はないですか？
おまけに頭痛までしてしてきたり・・・
以前ならちょっとしたオシャレだったサングラスでしたが、これからは神経系統を守る必需品です。
ちょうどバーゲン
のシーズンですので、ぜひご自分のお顔、雰囲気にぴったりのサングラスを購入して、強い日差しから目を、神経系統を守ってくださいね。
女性は特に！！サングラスは必須です。
なぜ女性？というのはまたブログに書きますね。
※ちょっと涼しげなお花の写真をアップ。神代植物園の温室で咲いていたちいさなブルーのお花。
ブログに書きましたが、この三連休秩父にてアーユルヴェーダ式トリートメントを受けてきました。
一番楽しみにしていたのが、体がとろけそうになるくらい気持ちがいいというシロダーラ。
仰向けに寝て、額に温かいごま油をたらす、そうそうあれです！！
アビヤンガという全身トリートメントですでに気持ちよくてトロトロになっていたので、めちゃめちゃ期待していました。
いざ、シロダーラ！！
ところが、期待に反してどんどん目が冴えてくる。 あれれ、あれれ？？
結果的に体がとろけそうにもならず、脳みそがすごく刺激されて終わったという感じでした。
ええ？なんでだろう？ ストレスが解放されなかったのかしら？
それをコース全般をコントロールしている方にお話しすると・・・・
｢それでいいのよ。 だって、それがあなたの感じ方だから｣
｢え？｣
｢人からいろいろ聞いて、『そのよう（トロトロに気持ち良く）にならないからおかしい』と思っているでしょ？そこが間違いなの。 人それぞれ感じ方が違っていいのよ。 あなたは『よっし！冴えてきたぞ！』でいいの。｣
なるほど
個性的に、とか
わたしらしく、とか 世の中で言っちゃってますが、
他の人が経験したもは他の人のもの。
自分が経験したものは自分のもの・・・・です。
もっと自分の感じ方を大切に、そして他の人と違うということをおそれずに生きていきたいですね。
これって自分を信じるってことにつながるんじゃないかしら？
あなたの経験はあなたのもの。
※川越から川島に向かう２５４号沿いの道。あまりにも空が青く、黄色い看板とのコントラストが素敵だったのでパチリ。
秩父の山から帰ってきました。
美味しい食事、（といっても半断食の食事）とスタッフの方の心のこもった対応、すばらしいサトワとアヴィヤンガ、シロダーラを受けて、健康や生活に関するレクチャーも受けてきましたよ。
さてさて、アールヴェーダは生命（アユース）の科学（ヴェーダ）。
他にも有名なヴェーダがありまして、有名なところでは建築学のヴァーストゥもあります。
いわゆるインドの風水学ですが、中国の風水より古いといわれています。
あと占星学のジョーティッシュ 。 光の科学と呼ばれています。 この占星学もかなり古いもので、一節によると5000年前のものだとか・・・
しかし、その読み解きの難しさゆえか日本では認知度が低いのです。
生年月日と誕生時刻、誕生場所の正確なデータからチャートを作成。 太陽をはじめとする惑星から人生全般についての影響や予測を割り出していきます。
このジョーティッシュコンサルタントの勉強もしていて、こないだ一応、修了いたしました。
しかし、みなさまに提供するレベルに上げるにはまだまだ道のりは遠い・・・
なんていったって、鑑定して、その人がよき人生を送れるように、また何か悩み事があったらそれを解決できるように導くというコンサルタントもこなさなければなりません。
今年中になんとかできるように頑張ります。
※えごのきの花でしょうか？ひっそりと落ちていました。
