お蕎麦にプラスする

お昼ご飯にざる蕎麦とわかめスープでさっぱりと食べようと考え中…

蕎麦だけじゃ栄養素が足りない…

そこでAIに聞いてみた。

何が足りないかな？

『納豆おろし蕎麦にして、わかめスープには豆腐をいれるとタンパク質がとれますよ』

その通り。

ヘルシーだわ！

手軽に食べようと思ったけど、少しの手間をかけ栄養価を上げて、美味しくいただきました

ごちそうさまでした