まだ梅雨があけていないのに暑い![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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昨日も今日も。
多分明日も?暑いでしょうね![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
皆さんお元気に過ごされてますか~
スポーツお爺ちゃん
炎天下でじりじりと焼けるような日差しの中
自転車に乗ってきたお爺さん。
見た目的には75歳前後くらいでしょうか。
通り過ぎた体つきはシャキっとしていて、
背中に背負っていたリュックにテニスラケットが入ってた。
え?
テニスしてきたんですか?
この暑さの中?
?
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
お元気ですねびっくり。
清々しいお顔をしてらしたので
若い頃からずっと運動している
スーパー爺ちゃんなのかしらね。
凄いわ。
それに比べて私は気合が足りない。
・・・と感じるこの頃です。
(背中のリュックから見えていたのが
テニスラケットのグリップだけさしてる
ファッションではないですよね?笑)
寝れない
暑くなると
冷たい飲み物をグイグイ飲みます。
昨晩は、アルコールが弱いのにビールをクイっと。
夏のビールは美味しいですね
うまい![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
ところが体調のせいでアルコールが効いたのか、
眠りについて2時間後位に目が覚めて
そこから寝れない寝れない![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
どこをどーしても寝れない。
結局朝を迎えて
今日は頭がさえません。
それどころか、
余計な事考えちゃって頭だけが疲れます。
やっぱり睡眠がとれないと支障をきたしますね。
安眠は大事。
安眠まくら欲しい。
夏越えのアイテムその1
夏恒例のゴーヤをいただきました。
今朝とれたての2本。
今年の出来栄えは小さめで
苦みが強いらしいです。
毎年育てていても違いが出るんですね。
去年は天ぷらが美味しかったので
今年はゴーヤチップスを作ろうと思います♪
食欲も落ちてくるし
夏負けしないメニューを考えないとです。
今日もお読みいただきありがとうございました。
みなさん暑さに気を付けてくださいね。