体力無くなり過ぎ…

弱ペダ、配信されるアニメはほぼ観終わり、、

感化されて久しぶりに登りたくなった🏔🚴‍♂️🤣

最後登ったのいつだろ？

かなり久々。

しかし……キツイ………(T-T)む、無理かも……。

最悪は「ここまで」の所よりは上がったけど、、

ここまででさえ、ペース遅すぎるわ、足何回も着くわ、休憩長いわ…((´±ω±`))💦

こりゃｱｶﾝ!!!!ヾ(´囗｀｡)ﾉ

てなって、山頂に行けず引き返しましたー( ´д｀ll)

😩あー。

なんか体力落ちすぎてる事を目の当たりにして

なんだか悔しかったなー😩💧

また地味に筋トレ頑張ってかないとねー。

部屋のスピンバイクも使って。

あとは外行くなら平坦な道で練習してからかな。

山頂まで行くのキツイけど、達成感は半端ないんだよね、山は⛰✨

秋だねー🍁

緑色だけど茶色いのも落ちてたなぁ。

どんぐり。

☺️

ステロイドは順調に減らしていっても断ち切れるのは10月末くらいかなぁ(´-д-)-3

薬に負けぬように筋トレがんばらねば。