明けまして おめでとうございます富士山キラキラ

「今の自分に出来る事」を
コツコツやっていきます( ・∇・)ノ

身体を動かします\(^_^)(^_^)/

丁寧な生活を心掛けます(´ー`)σ

たくさん吸収しながらも、
自分の気持ちを大事に考えます(*ov.v)o

欲を捨てたいという欲にも
囚われないように(笑)
あるがままを 受け入れ しなやかに
楽しんで生きます(σ*´∀`)

また、少しでも
人様のお役人立てることがあれば
幸いです(^人^)


皆様にとっても
素晴らしい1年になります様
心よりお祈り申し上げます。

今年も どうぞ 宜しくお願い致します
\(^o^)/
はにょ~ん
もっちゃもっちゃ
ぷにょぉぉ~ん(笑)

ゆるぅい響きの音や文字って、
見たり言ったりするだけで
癒しの効果があるそうです。

飼ってるモルモットや ぬいぐるみに
このような効果音を付けて 遊んでいたのですが、
そのうち何にでも付けたくなってきて、
さらには突如 口に出しちゃう勢い(笑)
夫には半分バカにされながら笑われていましたがf(^ー^;

いやいや、ホントはきっと
私の心理的には笑えなかったんだろうな。

癒しが全然 追い付かなくて必死だったのかも(笑)
「自然」「バラエティー(笑い)」「ユルいもの」
を、今まで以上に愛するようになった1年でした。

初めて見た朝ドラ。
「花子とアン」にどはまり(笑)
甲府や東京のゆかりの地にも行ってきました。
なんだか、花アンには
めっちゃ元気をもらいました♪
昨日も、花アンダイジェストやってて、
全部見ちゃった( ´艸`)
これは何度でも見れる作品だわ~!ニコニコあせる


ヒヨコ
振り返ってみると、
改めて夫への「ヤバイ」が
たくさん・・・・・・・・・。

今 私は あの世界から 抜け出た感覚はあります。
まぁ、親で若干 延長戦みたいな部分も否めませんが(笑)
違いは明白です。


夫のことは 信じようと思っていましたが、
私がパートナーだと 「甘え」が止まらないようで、
この関係は相手にとっても自分にとっても
良くないなと思いました。

私はそもそも、「離婚」という頭がなく
努力して歩み寄るものだと思っていたし、
こちらの「本気でぶつかる気持ち」は
いつか通じると信じていました。

やっぱり、それでも、
私の中で 幕をおろさせたのは、
時間が経ってからも
夫自身が 盗もうとした行為を肯定し、
それを咎める対象を 否定することです。

カウンセラーの先生が仰る通り、
自分からは 離婚 を
ハッキリ言い出せなかったので
夫から言ってもらって
良かったと思っています。

カウンセリングを出来る限り
活用させていただきまして(о´∀`о)
北海道移住の話が出る前から、
自分のタイミングを見つけて
心の飛躍の為に
自分の人生の為に 自立は
必ず  しよう!と 比較的すぐに思いました。

そもそも、親との不毛な関係が嫌で
家を出たのに、
夫とは それ(以上の事も)を繰り返している。
この状態が相手次第で続くなんて、

家を出てから今までの
自分の努力は何だったのかと
振り出しに戻ったような
空虚な感覚になったからです。

本当はどのような場所に
身を置きたいのか、
私にとっては心の状態への、
また、周囲の人間関係への理想や
憧れがあり、
それはきっと、叶えるのに
そんなに無茶な理想でもないと
思っています。

暴力的な精神の場所から、
また不安定なものに自分が
振り回される状態から
ただ 離れたいのです。

それは、物理的に離れることや、
自分を変えること、でもあります。

子どもの頃からの夢は、
○○の職業に就きたい!とか、よりも
一番強い気持ちが、
暴力から逃げたい!
平和な気持ちで暮らしたい!だったなと。

心の底にコールタールが溜まったような
ドロドロした重い気持ちは
環境によって 浄化されることも
二十歳の時に 知りました。

その後、フラッシュバックに
見舞われるなど 色々ありましたが。

今は また、全然違う場所に
自分(心)がいると 思っています。

ここからかもしれないな と(笑)
自分を諦めたくない気持ちが出てきました。

あと、出来る努力はしてきたはずだし、
それで夫に 不要・無理と言われたので
むしろ、やりきった感でちゃって(笑)

自分にお疲れ様でした!って
思っちゃった~(≧▽≦)あせる


私の良い?ところは、
ドーンと落ちてたら、その分案外早く
バウ~~ン↑↑↑と上がっていく所です。

這い上がり精神だけは
哀しいかな、なかなかのモノです
:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

そうなるように、必死です(笑)
本読みまくり ネットにお世話になりまくり
カウンセリング集中的に受けまくり。
あらゆる手段で処理しまくるのです。

それが出来る環境であることは
非常にありがたかったです。

短期間で治る 高熱のような。
一時に とにかく悩んで悩んで
悩んで悩んで、 病んで(笑)
病んで 。悩んで 。悩んで。

そう思うには その時の環境は
とても大きく関係してきますが(>_<)

不幸中の幸い??
悩みは尽きないはずなのに、
自分はどこか運が良いと思っている
根拠の無い自信をたまに持つ馬鹿者です(笑)

どうにかなるとか、
多分 生きていける とか汗DASH!

10代の頃、
最悪 ホームレス …を想定の範囲内に
置いたことがあったりしたからかしら…
(;A´▽`A

イメージは現実になりかねないので、
もっと本来は幸せのイメージ、
成功のイメージを持ち続けるのが良いですね(*´∀`)

まぁ、やる気があればなんとかなる!
と、思う反面、
気力だけでは
なんとかならない事も
世の中にはたくさんありますよね。

また、根本のエネルギーが
枯渇に近い状態がちょっと続いてしまいました。


今回 ちゃんと距離を置いて考え
心をニュートラルに戻して
改めて自分の身を感じることが出来て良かったです☆

想定外の夫から学んだことは多く
感謝しています。

体調的には 感謝できるほど
余裕はありませんでしたが、
夫と出会って、精神的にはさらに、
成長できたかなと思います。

結婚よりも、離婚の決意をした今回は
人生で一番 精神的に
大きな変化の年になったかもしれません。

渦に巻き込まれている時には
なかなか思えないことですが、
一呼吸ついた時には
「全て」に
「感謝」を。。。

今年も1年 無事 生かしてもらえました。
生かされている限り 生きようと思います。

ありがとうございました。

それでは 皆様、
どうぞ良いお年をお迎え下さいませ。

(心を込めて)
~ごきげんよう~\(^o^)/


少し前、夫から
ウツを治したいから、病院に行きたい!と、
怪しげ?な ウツ専門クリニックの
URLが送られてきました。

何か仕事ででも、不都合を感じたのかもしれません。

そのクリニックは、初診料は無料だけど、
特別な機械を使って鬱を治す取り組みがメインで、
その後の治療費が高額でした。

交通費も含めると、
とてもじゃないけどやっていけません。
生活が破綻します。

また、二人でお世話になっていたクリニックはダメ!違う!と、

希望を先生に伝えてもいないのに
夫は決めつけて、切ろうとしていました。

私も今 お世話になっているクリニックですが、
そこを勝手な思い込みで切るのは 勿体ないなと思いました。

私の気持ちではありますが、
夫のことを考えて、しっかり向き合ってくれ、急がず見守ってくれる、
良心的な院長先生だと感じているからです。

何より、夫一人で 夫自身のことを、
一から話すのは 大変だろうし、
客観視した話がないぶん、
アスペルガー的なことも、初診だと
どこまで踏まえて診てくれる先生に出会うか
全くわかりませんよね。

良い先生に出逢うことって、本当に大変。

だから、今すぐ
クリニックを夫が変えるのは ためらいました。

院長は、私が困ったという相談に行った時でも、
あなた(夫)のこともちゃんと考えてくれる人だと思ったよ。

とか、

先生は、
どんなやり方が夫の治療や希望に合うか、
そもそも相談する人なんだよ?
だから、まだ夫は 今の希望を何も伝えていないのだから

クリニックを変えるのは それをやってからでも
遅くないんじゃないかな?


夫の背中を押し、励ます形に。

30分ぐらい、メールのやり取りをして
「じゃあ、行く(;o;)!」と夫。


「夫」としては どうかと思うけど、
いち、人としては
もがく苦しみ は 分かる気がしますから。

自分からクリニックを探すぐらい、
動こうとしている彼の
気持ちやきっかけを 大事にしたいなとは
思いました。


しかも、同居に戻った時、
彼のストレスレベルが 低い方が良いもの(^o^;)

薬を再開するにしても、
連休というのは 良いタイミングです。

夫のいくつかの希望を聞きながら、
何を先生に伝えるかは
具体的にアドバイスしてみたけど

上手く 自分で、
先生に話ができたのかなぁ(*^^*)


ホント、他人様の前では、
特に先生の前では 良い子になりがち、
褒められたい気持ちが強い、
都合の悪いことは隠したいのですもの。

だからこそ、自分の悪態を知られてしまった
先生から 逃げようとしていたのだけれど、

自分のことを それも含めて
知ってくれている、見守ってくれる先生の方が、
より、夫の為になるのではないか、と伝えました。

勇気を出して、一歩踏み出すかどうかは、
もう あなた次第なんだよ?
私はいつでも応援するよ。
あとは自分で決めて、頑張って!☆

そう、励ますことはしました。

そして昨日

クリニックへ行ってきたそうです。


クリニック代の請求がありました(笑)

予備費から出してって何度も言ってるのにぃ( ̄▽ ̄;)