『認知症介護はセロトニンで楽になる』
という本に つい手が伸び(笑)
読んでみました。
｢セロトニン｣
｢楽｣
ただただ、癒されそうに
感じてしまった( 〃▽〃)
親の老後のもしもの時・・・
だけではなく、
酷い時の 現在の両親と、
これからまた同居する夫が、
「認知症」に似たような
言動があったり、
一緒にいる私が
少しだけ 認知症介護者の大変さに
共感出来るような
共通点があると感じ、
何か 気休めになればと思いました(^o^;)
食べさせたり
お風呂に入れたり、
徘徊者を探しに行ったりは無いですが、
通じなさや、
一方的に決め付けられること、
（思い込みが激しい一面がある）
反発心を持たれたり、
攻撃性、うつ、嘘、
自分が言ったこと忘れる、
こちらが何度伝えても
忘れちゃう･･･など、似てる･･･。
介護者がウツに陥らないで、
いつまで続くか分からない介護と
向き合っていく為のアドバイスや、
当事者へのアプローチの方法が
書いてありました。
とにかく、
当事者も、介護者も
日光浴、リズム運動、グルーミング（タッチ、スキンシップ）で
セロトニンを増やそう♪というもの。
栄養、睡眠の影響も大きい。
やっぱり、健康に大切な
生活習慣は万人に共通ですね
｢いい介護の秘訣は
セロトニン力にある｣と。
当事者には 押し付けにならないように、
それを出来る環境に持っていくこと。
一緒にやってあげるのも◎。
また、
認知症患者さんへのアプローチは、
対患者さんでなくても
大切なことなので、
改めて 気付きがありました(*´-`)
言葉が通じない時に
介護者はイライラしがち。
そこは非言語コミュニケーションが大事。
こちらが どうして怒っているかは
例えわからなくても、
こちらの表情は ちゃんと感じていたり、
こちらの言うことに 反応はなくても、
感情はしっかり動いていたり。
だから、出来ないことを責めないで
前向きな言葉をかけ、
笑顔で対応するようこちらは心がけ。
声の調子や共感が大切。
また、認知症患者さんは
一番介護をしてくれる人にだけ、
拒んだり嫌がらせしたりもするそうで、
同じお世話でも第三者だと
素直に応じたり、積極的に行動したり
態度が全く違うようです。
はほ～ん(´・ω・`)
なんだか切ないけど
（家族には早々と失礼かもですが^^;）
認知症介護者の気持ちでいると、
万が一の
「苦」になりうる家族とのやり取りも、
より一層
うまく受け流していけそうです(笑)
ストレスに勝とうとしてはいけない。
受け流してゆくのだと
この本にもありました(*´-`)
夫を介護するつもりはありませんが、
取りあえず、自分の為に
色々な「予防」の一つとして、
認知症と その介護への取り組みを
参考にしてみました(*￣∇￣*)
相手と良い時間を過ごすこと、
イライラしないことは、
自分の為でもありますものね。
とりあえず、
実家は今日も平和でした。
ありがたや(*´人`*)
という本に つい手が伸び(笑)
読んでみました。
｢セロトニン｣
｢楽｣ただただ、癒されそうに
感じてしまった( 〃▽〃)
親の老後のもしもの時・・・
だけではなく、
酷い時の 現在の両親と、
これからまた同居する夫が、
「認知症」に似たような
言動があったり、
一緒にいる私が
少しだけ 認知症介護者の大変さに
共感出来るような
共通点があると感じ、
何か 気休めになればと思いました(^o^;)
食べさせたり
お風呂に入れたり、
徘徊者を探しに行ったりは無いですが、
通じなさや、
一方的に決め付けられること、
（思い込みが激しい一面がある）
反発心を持たれたり、
攻撃性、うつ、嘘、
自分が言ったこと忘れる、
こちらが何度伝えても
忘れちゃう･･･など、似てる･･･。
介護者がウツに陥らないで、
いつまで続くか分からない介護と
向き合っていく為のアドバイスや、
当事者へのアプローチの方法が
書いてありました。
とにかく、
当事者も、介護者も
日光浴、リズム運動、グルーミング（タッチ、スキンシップ）で
セロトニンを増やそう♪というもの。
栄養、睡眠の影響も大きい。
やっぱり、健康に大切な
生活習慣は万人に共通ですね
｢いい介護の秘訣は
セロトニン力にある｣と。
当事者には 押し付けにならないように、
それを出来る環境に持っていくこと。
一緒にやってあげるのも◎。
また、
認知症患者さんへのアプローチは、
対患者さんでなくても
大切なことなので、
改めて 気付きがありました(*´-`)
言葉が通じない時に
介護者はイライラしがち。
そこは非言語コミュニケーションが大事。
こちらが どうして怒っているかは
例えわからなくても、
こちらの表情は ちゃんと感じていたり、
こちらの言うことに 反応はなくても、
感情はしっかり動いていたり。
だから、出来ないことを責めないで
前向きな言葉をかけ、
笑顔で対応するようこちらは心がけ。
声の調子や共感が大切。
また、認知症患者さんは
一番介護をしてくれる人にだけ、
拒んだり嫌がらせしたりもするそうで、
同じお世話でも第三者だと
素直に応じたり、積極的に行動したり
態度が全く違うようです。
はほ～ん(´・ω・`)
なんだか切ないけど
（家族には早々と失礼かもですが^^;）
認知症介護者の気持ちでいると、
万が一の
「苦」になりうる家族とのやり取りも、
より一層
うまく受け流していけそうです(笑)
ストレスに勝とうとしてはいけない。
受け流してゆくのだと
この本にもありました(*´-`)
夫を介護するつもりはありませんが、
取りあえず、自分の為に
色々な「予防」の一つとして、
認知症と その介護への取り組みを
参考にしてみました(*￣∇￣*)
相手と良い時間を過ごすこと、
イライラしないことは、
自分の為でもありますものね。
とりあえず、
実家は今日も平和でした。
ありがたや(*´人`*)