めっちゃ更新サボってましたヾ(;´Д`●)ﾉぁゎゎ
先月の22日は14回目の診察でした
相変わらずすごい人数の採血待ちで…(；´ｪ｀)
そこだけで1時間近く待つもんだから、血内の診察呼ばれる時間もズレるわけで…
11時半の予約だけど呼ばれたのは1時半頃やったかな
血内は血液検査の結果出ないとどうにもならんもんね(´-ｪ-｀)ｼｭﾝｼｭﾝ
で、結果の方はというと
ISは今回数値をちゃんと教えてもらえなかったです
チラ見しただけ(笑)
0.06○○%くらいやったかな？
それくらいの数字
前回よりは減ってました
スプリセル70mgに増やしてからの検査結果は次回になるので、次の診察時がちょっと楽しみかな
他の血液検査は
白血球 44.0
血小板 17.7
ヘモグロビン 11.1
薬の量が増えたからか
ALT 42 H
γ-GTP 55 H
になってたけど許容範囲内みたい
問題なしなので70mgで続行です
次も何も無いといいなぁ(*•ω•*人)
ちょっと近況報告
副作用は足の浮腫みが気になる程度で、体調も食欲もバリバリな私( •̀∀︎•́ )✧︎
週4回程度のジム通いでは
ジョギング8km/h 30分
エアロバイク30分
ステッパー30分
ウエイトトレーニング30分
ってな感じの内容で頑張ってます
食事はしっかり食べるから体重の減少ペースは緩やかやけど、3kgほど減りましたよ(๑و•̀ω•́)و
ってか最初運動してても全然減らなくてね(；´ｪ｀)
減らないのは浮腫みのせいか？って思ったくらい
摂取カロリーを把握したくて、レコーディングダイエットを始めたのよ
そしたらちょこちょこ食べてた飴とかチョコを全く食べなくなったわぁ
結果じわじわ体重減ってきたし(ﾉ∀｀)
どんだけ食べてたんやろか(笑)
去年の今頃の体重に戻すにはあと5kgほどあるんだけど、夏くらいまでに戻せるように頑張ります♪
でないと夏の服とかムチムチやろし( ；∀；)
それはイヤー