夏休みの旅行記ばかり載せてたら、なんかイヤ～～な感じなブログになってきそうだったので。

昨夜の普通のご飯。

やはり、家のご飯っていいよね。

タイムセール活用しまくりの巻。

二割引のトロすきみと同じく二割引の豚レバー、半額のオクラの芽。

オクラの芽って、初めて食べたんだけど。

大きめな貝割れ大根のような見かけだけれど、少しヌメリがあるところがオクラっぽい。

またまた野菜価格高騰中の今日この頃、こういう値下げ野菜がうれしいですな。

新顔も試せるし。

豚バラは、レバニラに。

値下げレバーなので、牛乳で臭みをとった後で生姜＋ニンンク＋醤油・日本酒で下味。

ニンニク入れて、オイスターソースと仕上げの醤油で味付け。

トロすきみは、夏休みを冷蔵庫で越して、枯れ気味の葉葱とともにネギトロに。

値下げ品の割には美味しい。

結構脂が乗っているので、酢飯でも相性が良かったかも。

次回、また値下げでお目にかかったら、ネギトロ巻でもしようかな。

土鍋で炊いた会津のお米。

やはり、我が家のお米はウマい。

外国船と違って、飛鳥の白米は安定しているけど、どきどき

「おいおい」と突っ込みを入れたくなる時も、なきにしもあらず。

毎晩このサラダを平らげる食生活に慣れていると、外食が続くと猛烈に野菜が食べたくなるのです。

遊び過ぎか、暑さで冷房下でダラケ過ぎたのか.....

昨夜は突然の腰痛。

あっと言う間、３時間ほどの間に見る見る状況が悪化し。

家の中では、ほぼヨチヨチ歩き。

ネットで対処策を検索しようと思って.....

「ハテ、同じようなことがあったな」

と思い、自分のブログを検索してみたら、

ありました、ありました。

腰痛記事。

■晴れて腰痛持ちデビュー
　http://ameblo.jp/chacmool/entry-11362678592.html

いやはや、忘れてたわ。

酒で痛め止めして（爆）、ホッカイロで治してたんだっけ。

で、この熱帯夜の中にもかかわらず、腰にホッカイロと温湿布して寝たところ。

今朝は、スッキリ。

ホッカイロ信仰、恐るべし。

そして、ブログを書くことが、こんなことで役立つとはね。

ってか、覚えてろってね。

タイムセール飯とホッカイロ信仰 再び。

タイムセール飯とホッカイロ信仰再び。