ご無沙汰いたしました。
約１週間ぶりの更新ですかね。
近しい人が入院しましてね、心臓の手術を受けまして、毎日 自宅・仕事場・病院をグルグル巡回しておりまして。
ご報告するようなご飯を食べることもなく、とにかく時間がなかったわけでして。
でも、少し一段落しました。
まだ、以前のように毎日というわけには行かないと思いますが、ぼちぼち更新したいと思います。
そうそう、ダイエットですがね、まぁコンビニ弁当や手軽のお蕎麦、あるいは抜きで寝てしまったりなんて不規則が続き、どうなることかと思いましたが、今日 仕事のボスに「痩せたよね。看病疲れ？」と心配されちゃいまして。
おぉぉぉ、痩せてたんだぁ！
うちご飯、すっかりご無沙汰になってしまいましてね。
どうにも、自分で作ったご飯が食べたくて。
前日の夜から牛スジの下ごしらえをして、朝の出かける前にカレーを作って出かけました。
ご飯は玄米。
牛スジ、とろんとろんのぷるんぷるん。
やはり、自分で作ったご飯はうまいなぁ。
ダイエットはお休みして、玄米ご飯も規定量（100g）を守らず たっぷり。
叔母が自宅のお庭で作ったという胡瓜を作ったサラダ。
朝収穫したばかりとのこと。
みずみずしい。
冷蔵庫に入っていた野菜たちで適当コールスローサラダ。
よっしゃ～～！
元気出るね！！
また明日からがんばるぞ～！
先週末 ずっと病院に詰めていたんだけれど、気分転換に少し近隣をお散歩。
梅雨らしい陽気が続いているけど、こういう光景は素敵。
こんな明るい色のお花も。
山吹？かな？
全然 更新しなかった間も、見に来てくださった方、ペタくださった方 ありがとうございます。
ぼちぼち更新してゆきますので、気長にお見守りくださいね。