パンとヨーグルトが基本。
飲み物は、コーヒーと牛乳と野菜ジュース。
でもでも、この寒い時期に欠かせないのがスープ。
週のはじめに月～金の５日分作りだめしちゃいます。
そのとき冷蔵庫に入っている野菜を適当に刻んでね。
この日は、じゃがいも・玉葱・ニンジン・エリンギ・トマト・キャベツ・ベーコン。
１回分（２人分）づつタッパにつめて冷蔵庫で保存。
その日の気分で、ガラムマサラやカレー粉、生クリームやパルメジャーノなどで味を変えてみたりしてね。
冷え性＆低血圧な私、このスープでやっと目が覚めて体が動き出すって感じですな。