今、生理が来るのを待つのみなので不妊治療について書こうにもネタがありましぇーん
んで。
私が不妊治療を始めて意識していること
１→冷え対策
腹巻、靴下２枚履き、ひざ掛けを持ち歩く。
もともと極度の冷え性なので冬は戦いです
２→適度な運動。
どうしても専業主婦だと運動不足になってしまうよね
なので無理をすると続かないので犬の散歩の距離を増やしたり、WiiFitで筋トレしてます。
そして
明日の夜から旦那くんと３０分ウォーキングを始めることにしました。
毎日だとストレスになりそうだから週２～３日程度
『妊娠への道のりは体力強化
』らしいっす。。
３→サプリメント
ビタミンB、ビタミンE
４→病院で処方されている薬
芍薬甘草湯、カバサール、デュファストン(高温期のみ)
意識しすぎると良くないってよく聞くけど、努力しないと妊娠できない人だってたくさんいるんだよね
待つだけでは妊娠できない私は努力するしかないんです
当たり前に妊娠した人にはきっと分かってもらえないんだろうけど
やるしかないんです
かわいいかわいいベビに会うために・・・
ママは頑張るぞっ