こんにちは、自分らしく自由に生きたい
アラフィフ会社員のElena(エレナ)です＾＾
私は幼少期の頃から
人見知りで不器用で、内向性強めで
集団行動が苦手で、ひとり遊びが好きで
人付き合いも苦手で・・・(以下省略w
生きづらさを抱えながら生きてきた中で、
この生きづらさを何とかしたい！
解決したい！解消したい！
皆みたいに、人並みに協調性を身につけて
生きやすさを手に入れたい・・・(涙)と
苦しみもがき、
心理学やコーチングを学んで実践したり
宇宙理論や引き寄せ的な本を読んだりして
様々なことを試してみたり
試行錯誤を繰り返してきたけど・・・
「生きづらさ」自体はなくなりません＾＾ (キリッw
ただ、自分自身の捉え方や
受け取り方のクセに気付いて解釈を少し変えてみたり
なぜそう感じたのか、
なぜそれで傷ついたのかを内観して
深掘りしていくうちに・・・
あまり気にならない自分を
手に入れることは出来た、かな♡
生きづらさを抱えながらも、
自分がやりたいことに向けて行動したり
好きなことをしたり、
願いを叶えたりできるようになった＾＾
状況と場合によっては、今も時々出てくるけど、
こればっかりは自分が持って生まれた気質や特性で
完全に消すことはできないんだと思ってる。
消そうとするから余計に苦しくなるんだ＾＾
だから、自分はそういう生き物だと認めて、
生きづらさも劣等感も罪悪感も
ぜんぶ受け入れて、抱きしめながら
こんな自分もまぁ可愛いよね＾＾と
ある意味諦めてw、
自分の機嫌を取りながら、
自分らしく好きなことして生きていくのがいい＾＾
そんな風に思っています。
今、生きづらさを抱えて悩んでる人も、
あなたは決して一人じゃないよ＾＾
自分らしさの一部だと大切に抱きしめながら
一緒に進んでいこうね＾＾
Elena