昨日は『通院日』でした🏥
いつもはお母さんと一緒に診察室に入ってましたが、今回は、お母さんに外で待っていてもらい、初めて1人で診察をしてもらいました
お母さんといっても、中々素直に話すことは恥ずかしいので、先生との会話を聞かれるのも、本当は少し恥ずかしかったんです
だから今回は自分の中ではよく喋れた方だと思います
結果的には、お薬も減らさずに様子を見て行くことになりましたが、気になっていたことも聞けたし、なんだかスッキリしました
でもまだ規則正しい生活ができてなくて、生活リズムも元に戻せていないので、もう少し時間はかかるかな〜と思いました
頑張らないと治らない
と思っていましたが、
と思っていましたが、頑張ることがすでにしんどいことなので、無理に頑張ろうともせず、マイペースに生きていけたらなあと思えてきたところです
少しずつ、少しずつ、、、。
長い時間かけて患った病気だと思うから、治すことにも同じくらいの長い時間かかると思うから、焦らず、ゆっくりね。
と、ある方から言ってもらったことがあります。
ああ、そっか
焦らずにゆっくり
これが大事なんだなあと、胸に沁みました
ゆっくりゆっくり
ぼちぼち
生きていこう